睡眠会告诉你，爱不爱那个人

你平时是一个人睡还是和爱人一起睡？

亚利桑那大学今年发表了一项关于睡眠的研究:和爱人一起睡觉的成年人比独自睡觉的成年人睡得更好。两个相爱的人睡在一起，会睡得更快更深。同时，它们还可以降低严重失眠、抑郁、焦虑甚至呼吸暂停的风险。

这一研究结果一经公布，网上便引发了众多热议。

有人留言说:“我深有体会。以前很焦虑，很难入睡。自从有了爱人，只要他在身边，好像所有的压力都少了，睡觉也更香了。”

也有人深感质疑“为什么我的伴侣只会让我失眠？”

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠自然是一个人幸福的重要组成部分。

心理学家阿德勒曾说过:睡眠是评价人类发展的一个极好的标准，睡眠障碍反映了个体的极大警惕性和深深的不安全感。

睡眠是评价感情的一个很好的标准。好的爱情，让你每次入睡都觉得踏实，每次醒来都笑逐颜开。

一个人睡觉的时候你害怕黑暗，但是你的存在会给你稳定和踏实。

你害怕风雨交加的夜晚，但有了他，外面的雷电就无法打扰你。

你开心的时候，他会饶有兴致的听你分享，你会边说边睡着。

当你不开心的时候，他会安慰你，为你分担生活和工作的压力，用爱治愈你。

这个世界复杂而苦涩，越来越多的人失眠。有一个能让你安稳入睡的人，你有多幸运？

心上人是枕边人，枕边人也是贴心人。

希望你晚上能有这样一个爱人，每天相拥而眠，睡得安稳，做个甜蜜美好的梦。