亲和、放空、不评判
以前的我,活在自己的世界里,而且,内在有很多的框架和标准,所以过得很痛苦、很迷茫、很愤怒、很无助…身边的人,也一样感受我的痛苦,一起痛苦…
当我们把注意力放在外在,觉得如果有人认可自己、喜欢自己,如果自己有一份好事业,如果家庭幸福美满,那我们,就是拥有了幸福人生。可是现实中,各种追求里,总有那么一件或几件事,事与愿违,让我们体验到人生的不完美。但如果,我们换一个角度看,从外在回到内在,看到事情的起因和发展,是与自己相关的。我们只要切换自己的内在,外面也会转变,那我们的人生,就可以由内而外,绽放精彩!
通过几年的学习成长,我看到了自己,走出了自己的内在模式,放松、放下,活在当下,喜悦自在…身边的人,和我一起同频共振,感受喜悦自在…
许多同样身陷家庭生活的伙伴们,在我的帮助下,也慢慢地走出阴霾,活出光彩…
真心希望,以后有越来越多的伙伴,可以活出自己的精彩!
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